Efektivitas Latihan Menggunakan Target terhadap Peningkatan Ketepatan Passing Bawah Pemain Voli Klub Bintang 04 Jambi

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas metode latihan menggunakan target terhadap peningkatan ketepatan passing bawah pada pemain bola voli Klub Bintang 04 Jambi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen (rancangan One-Group Pretest-Posttest Design). Sampel penelitian berjumlah 15 pemain yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes ketepatan passing bawah berskor. Pengolahan data dilakukan menggunakan SPSS yang meliputi analisis deskriptif, uji prasyarat (normalitas dan homogenitas), serta uji hipotesis dengan Paired Sample t-Test. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan terhadap kemampuan sampel. Nilai rata-rata ketepatan passing bawah mengalami peningkatan dari 19,33 pada saat pretest menjadi 27,46 pada saat posttest. Uji beda rata-rata menghasilkan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05, sehingga hipotesis alternatif (Ha) diterima. Kesimpulan dari penelitian ini adalah metode latihan menggunakan target terbukti secara signifikan efektif dalam meningkatkan ketepatan passing bawah pemain bola voli Klub Bintang 04 Jambi.